پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: شنا کردن
شنا یا حتما شما هم به یکی از رشته های... نشان دهند افرادی مستقل هستند که از تکیه کردن به... کوهنوردی شخصیت شناسی از روی ورزش مورد علاقه کوهنوردان نیز... ریسک کردن لذت می برند انگیزه آنها برای ورزش کردن...
کد خبر: ۱۸۴۴۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۰


با رعایت اصول غذایی به کم کردن هر هفته یک... شل شدن پوست ورزش کردن از اهمیت بالایی برخوردار است... های هوازی پیاده روی و شنا به لاغر شدن کمک...
کد خبر: ۱۸۴۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۸


شناخته شده است که خود نیز دارای ۲ زیر شاخه... از علوم ورزش و زیبایی شناسی است و در میان... فیزیک یک مربی آگاه با نگاه کردن به پدر و...
کد خبر: ۱۸۴۲۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۹


کارشناس علوم و صنایع غذایی این هفته بار برداشتن یک... را آبکش نکنیم چون با آبکش کردن برنج ویتاماین های... آبکش کردن و به خیال خودمان از بین رفتن نشاسته... کنیم علاوه بر اینکه با آبکش کردن برنج بیشتر ویتامین...
کد خبر: ۱۸۳۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۵


حاضری ممنوع حتی اگر مجرد هستید و حوصله درست کردن... کرد تا دیروقت کار کردن ممنوع اگر برای گردش و... تعطیل برای انجام کار بیدار بمانید ورزش نکردن ممنوع اگر... شنا فوتبال وسطی گل کوچیک و همگی باعث می شود...
کد خبر: ۱۸۳۶۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳


و حوصله درست کردن غذا در طول هفته را ندارید... سرعت غرق تان خواهد کرد تا دیروقت کار کردن ممنوع... ورزش نکردن ممنوع اگر کارها و برگه های امضا نشده... ورزش را فراموش نکنید یک ساعت پیاده روی شنا فوتبال...
کد خبر: ۱۸۳۵۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳


های آبی همچون شنا برای بیماران روماتیسمی بهترین گزینه برای...
کد خبر: ۱۸۳۵۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۲


ترتیب در راه کوچک کردن شکم خود متوجه اشتباه هایتان... خواهید شد و البته با نکته هایی طلایی آشنا می... شوید که می توانید از آنها برای کوچک کردن شکمتان... دور کمر مناسب است 1 پیاده روی 2 شنا 3...
کد خبر: ۱۸۳۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۰


است تمرینات منظم هوازی و کششی داشته باشند شنا پیاده... در صورتی که با ورزش کردن احساس خوبی ندارید یا...
کد خبر: ۱۸۳۱۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۹


شگفت انگیز است شنا شنا کردن واقعا لذت بخش و... یک ساعت در استخر شنا کردن تقریبا 720 کالری می... سوزاند همچنین شنا کردن تمام عضلات شما را درگیر می... برسید بدون اینکه حتی عرق بریزید شنا کردن بدون شک...
کد خبر: ۱۸۲۸۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۷


مردان کشف کردند که عصاره گیاهی که قبلا توسط جنگجویان... طراحی شده است و توانایی شنا کردن آن را کنترل... می کند اگر سلول های اسپرم قادر به شنا نباشند... ترکیب جدید "اوابین" خود را در موش ها آزمایش کردند...
کد خبر: ۱۸۲۶۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۶


خاصی نیاز ندارد تنها کافی است تا در استخر شنا... کرده و آماده جلسه تمرینی خود شوید ورزش کردن در... آشنا می شویم 1 ورزش در آب به کاهش وزن... شناوری در آب موجب می شود تا فشار زیادی روی...
کد خبر: ۱۸۲۳۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۲


مورد به فرد کمک می کند بتواند به ورزش کردن... بلند کردن وسایل سنگین صندلی و میزی که افراد پشت... کششی می تواند درد را تسکین دهد ورزش کردن در... برای کاهش درد و فشار ستون فقرات است شنا پیاده...
کد خبر: ۱۸۲۲۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۱


مراقب باشید آب وارد گوش شما نشود 7 از شنا... روز عمل مدارک شناسایی آزمایشات و عکسهای پزشکی و مدارک... بیمهای مانند شناسنامه کارت ملی دفترچه بیمه مدارک بیمه بیمه... وضعیت نیمه نشسته استراحت کنید 2 از بلند کردن اجسام...
کد خبر: ۱۸۲۱۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۱


کنید پا پیش گذاشتن و معرفی کردن خودتان یا پشنهاد... پایبندتر باشید 8 10 شنای درست می روید بعضی از... باشند و شنا روی انگشتان پا یکی از آنهاست این... کنید و می توانید 10 شنای کاملا درست بروید روزی...
کد خبر: ۱۸۱۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۶


کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون... را به واسطه باز کردن رگ های خونی که امکان... c ویتامین c که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته... روی شنا یا دوچرخه سواری به مدت 30 دقیقه در...
کد خبر: ۱۸۱۳۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۴


با افزایش گرانی ها و مشکلات اقتصادی زندگی ازدواج کردن...
اقتصادی زندگی ازدواج کردن و بچه دار شدن تبدیل به... یک ساعت پیاده روی تند داشته باشد یا شنا ایروبیک...
کد خبر: ۱۸۱۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۴


هایی غیر از باشگاه رفتن برای ورزش کردن وجود دارند... این راه ها عبارتند از ۱- شنا شنا ورزشی است... است شنا ضربان قلب را افزایش می دهد و در... شنا کردن به صورت متوسط ۱۸۰ تا ۲۲۶ کالری می...
کد خبر: ۱۸۱۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۱


باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع... ویتامین e گردش خون را به واسطه باز کردن رگ... اسید اسکوربیک نیز شناخته می شود به پیشگیری از ایجاد... اند که ورزش سبک مانند پیاده روی شنا یا دوچرخه...
کد خبر: ۱۸۱۰۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۱


شفاآنلاین> سلامت> همیشه ورزش کردن برای به دست آوردن و... چه میزان ورزش کردن برای هر فرد مناسب است به... helpful است از جمله ورزش های هوازی ایروبیک شنا دوچرخه... طولانی ورزش نکردن شروع به انجام ورزش کنید می توانید...
کد خبر: ۱۸۰۹۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۱


آخرین اخبار